こんにちは♪

先週は、「平日禁酒」をはじめました!

週末は呑めるのですが、１週間の５日は飲まない!!

そう決めました(*^^*)。

理由は、長くスポーツを続けていけたら良いな～と、思ったからです。。

「アルコールは体力の回復を遅らせるし、ケガの原因にもなりうるので…」(『心を整える~勝利をたぐり寄せるための56の習慣』著・長谷部 誠)

ケガは、したくない!!!

でも、三日坊主では…、という不安もありましたが…

三日坊主でも、また繰り返し始めればいいのですよね◎



最初から出来るわけじゃないし、いきなり完璧を求めると息苦しくなってしまいますからね(*_*;



無理せず気楽に頑張ります。

では、また描きますね◎

最後までお読み頂き、ありがとうございます＼(^^)／